Alors que nous nous retrouvons à faire face à la « nouvelle norme » qui est la distanciation sociale et l’auto-isolement, beaucoup d’entre nous sont maintenant plus que jamais collés à leurs écrans. Qu’il s’agisse de nos appareils numériques (téléphones, tablettes) pour rester à jour avec les médias sociaux et les fils d’actualité ou de nos écrans de télévision, à faire des excès d’émissions illimitées et de films pour nous aider à passer à travers les journées, nos yeux sont mis à rude épreuve, allant même jusqu’à nous faire loucher.
Beaucoup d’entre nous passent à travers leur journée sans même se rendrent compte qu’ils louchent. À la longue, cela peut devenir inconfortable, fatigant et peut même créer des rides. La plupart des gens qui louchent le font pour avoir une meilleure vision, surtout si quelque chose dans leur vision est floue. Il n’y a pas de réponse claire sur la façon que le strabisme peut être nocif pour les yeux, mais ça peut être le signe d’un problème. Pour les patients qui viennent se plaindre qu’ils doivent constamment forcer leurs yeux pour voir, voici les détails du pourquoi les gens peuvent loucher et comment les aider.
Expliquez à vos patients que lorsqu’ils regardent quelque chose devant eux, ils voient aussi tout ce qui les entourent, qu’ils le remarquent ou non. Quand ils louchent, ils se concentrent sur un endroit spécifique. Afin de les aider à mieux comprendre, voici un truc facile, qui peux être fait à la maison, pour leur montrer comment le « strabisme » fonctionne:
COMMENT ÉQUIPER AIDE NOTRE VISION
Le strabisme limite la lumière provenant d’autres directions qui pénètrent dans vos yeux en permettant aux rayons lumineux entrants de se focaliser plus précisément sur la rétine en modifiant temporairement la forme des yeux.i En modifiant la quantité de lumière qui pénètre dans vos yeux et en modifiant la forme de vos yeux, le strabisme peut aider les yeux à se concentrer sur certains objets.
Si vos patients se demandent pourquoi ils ont le réflexe de plisser les yeux pour voir certaines choses de près ou de loin, expliquez-leur que leurs yeux fonctionnent de la même façon que les caméras. Tout comme une caméra, leurs yeux ont aussi une ouverture (leur pupille) et une surface sensible à la lumière (la couche de cellules en forme de bâtonnets et de cônes à l’arrière de leurs yeux, appelée rétine).ii De la même manière qu’un objectif d’appareil photo s’ajuste pour se focaliser sur des objets, l’œil possède également un anneau de muscle, appelé muscle ciliaire, qui aide à étirer et à serrer le cristallin en forme lorsqu’il se concentre sur certains objets proches ou lointains.iii
Expliquez à vos patients que lorsqu’ils regardent quelque chose devant eux, ils voient également tout ce qui les entoure, qu’ils le remarquent ou non. Quand ils louchent, ils se concentrent sur un point spécifique. Pour les aider à mieux comprendre, voici un truc simple pour leur montrer comment fonctionne le strabisme:
CONSÉQUENCES DE L’ÉCROUISSAGE
Quand les gens louchent, ils ne réalisent souvent pas qu’ils le font. Qu’ils portent des lunettes, des lunettes ou rien du tout, ils peuvent le faire tout au long de la journée. La plupart des sources confirment que le fait de cligner des yeux ne risque pas de nuire à vos yeux, mais il peut avoir d’autres conséquences et il est important que vos patients sachent ce qu’ils sont.
Lorsqu’une personne louche, elle utilise beaucoup de muscles faciaux et, si elle est utilisée trop, peut entraîner de nombreux problèmes indésirables, tels que des maux de tête ou des migraines, ou conduire à des rides. Pour les patients ayant des yeux sensibles à la lumière, ils se verront beaucoup plus souvent plisser les yeux pour s’adapter à un éclairage intense ou à certains éclats de lumière dans leur vie quotidienne. Rappelez-leur de toujours porter une paire de lunettes de soleil ou d’opter pour des verres de transition pour permettre à leurs yeux de s’ajuster correctement à la lumière.
QUAND IL FAUT RESERVER UN EXAMEN DE VUE
Même si les gens ne se soucient pas trop de savoir combien de fois ils louchent, rappelez à vos patients que s’ils se sentent excessivement fatigués à la fin de la journée ou qu’ils ont souvent mal à la tête ou s’ils ont les yeux bandés, ils doivent réserver un rendez-vous pour un examen de la vue.
Pour les personnes qui portent des lentilles ou des lentilles de contact, cela peut être un signe qu’elles doivent mettre à jour leur ordonnance. Rappelez à vos patients qu’ils devraient subir un examen de la vue régulièrement, au moins une fois par an, pour rester au courant de leur santé oculaire. Toutefois, si vous avez des patients qui ont subi un examen de la vue et que vous n’avez constaté aucun problème de vision ou de santé de leurs yeux, vous pouvez vous contenter de rompre leur habitude de plisser les yeux.
Rappelez à vos patients que cligner des yeux peut être un inconvénient pour eux plutôt qu’une grande source de préoccupation. La chose la plus importante à retenir pour eux est que la santé de leurs yeux est la chose la plus importante à prendre en compte.
